Jak vybavit dítě na tábor?

Chystá se vaše dítě na tábor a nejste si jistí s tím, co mu nabalit s sebou a jak jej na tábor připravit? Letní tábor může být pro děti skvělým zážitkem, ale také může být trochu uplakaný. Pro některé děti to je poprvé, co jsou mimo domov. Jiné mohou cítit úzkost z toho, že budou s cizími dětmi. Připravila jsem pro vás několik tipů a seznam věcí, které každoročně svým dětem na tábor zabalím. Možná vám také pomůže a ušetříte tak svůj čas a spoustu slziček.

Jak se naladit na tábor?

Vždy se ptám se vedoucího tábora na denní rozvrh, který bude skupina mých dětí dodržovat. Ujistím se, že důležité informace, jako jsou léky a potravinové alergie, budou personálu známé a že vedoucí tábora má tyto informace písemně. Také se ujistím, že děti mají všechny potřebné věci, jako je baterka nebo spací pytel. Tyto věci nemusíte nakupovat, ale můžete si je půjčit třeba od přátel nebo od rodiny.

Když jede dítě na tábor poprvé…

Promluvte si s dítětem o tom, co je to tábor. Promluvte si také o tom, jaké to bude a že bude v kontaktu s personálem a s ostatními dětmi. Pomozte mu vytvořit si pozitivní představu a nadcházejícím období. Když předáváte své dítě vedoucímu tábora, snažte se, aby váš odchod nebyl rychlý a buďte pozitivní. Nabídněte úsměvy, ne slzy.

Promluvte si s vedoucím tábora o rozdílech v učení a myšlení vašeho dítěte. Řekněte mu, aby vás kontaktoval, pokud se s vaším dítětem stane něco, co byste mu mohli pomoci pochopit.

Zjistěte, jaké dovednosti vaše dítě potřebuje k činnostem na táboře a natrénujte to doma. Promluvte si o situacích, které se mohou během tábora objevit, jako je stesk po domově, noční pomočování nebo hádky s jiným táborníkem. Sepište si společně seznam toho, s kým si vaše dítě může na táboře popovídat, pokud se stane něco nepříjemného.

Projděte si všechny aktivity, ze kterých si vaše dítě může na táboře vybrat. Ujistěte se, že vaše dítě rozumí tomu, co každá činnost znamená a že zkoušení nových věcí je součástí zábavy.

Promluvte si se svým dítětem o strategiích, které mu pomohly s dodržováním pokynů a rutiny. Pošlete dopis týden před začátkem tábora, aby na vaše dítě čekal už na místě. Naplánujte něco zábavného a odpočinkového na poslední večer vašeho dítěte před táborem.

Ujistěte se, že vaše dítě ví, že úzkost a stesk po domově jsou normální pocity, se kterými se potýkají všichni táborníci, dokonce i ti zkušení. Buďte pozitivní ohledně zážitku. Řekněte vašemu dítěti, že jste si jisti, že tábor zvládne, i pokud bude náročnější.

Zdůrazněte, že své dítě posíláte na tábor kvůli zážitku a ne proto, aby bylo mimo domov. Nedávejte sliby, které nemůžete dodržet, jako: „Pokud se nebudeš bavit, můžeš se kdykoli vrátit domů.“ nebo „Jsem si jistý, že tě budeme moci navštívit, pokud ti bude smutno.“

Ne všechny tábory umožňují používání mobilních telefonů. Pokud to tábor vašeho dítěte umožňuje, zjistěte, kolikrát smí vaše dítě volat domů, a snažte se to omezit. Časté telefonování může zvýšit stesk po domově. A jaké věci na tábor zabalíme?

Brýle a něco na hlavu

Nesmíme zapomenout na šátek anebo na kšiltovku, které ochrání mé děti před sluncem a případně také před deštěm. Pokud vaše dítě nosí brýle a kontaktní čočky, nezapomeňte ani na ně. Přibalte také čistící roztok a hlavně obal, abyste zabránili jejich poškození. Nezapomínáme zabalit ani kvalitní sluneční brýle a brýle do vody, které děti využijí na koupališti nebo při koupání v přírodě. Hlavně nesmíme zapomenout na karimatku a na spací pytel.

Léky na tábor

Svým dětem vždy na tábor přibalím léky na předpis, které pravidelně užívají. Vždy sepíšu seznam léků i s dávkováním a nechám jej vložený v tašce u léků. 

Oblečení na tábor

Vždy je nezbytné zabalit také dostatek oblečení do teplého i chladného počasí. Děti si s sebou berou outdoorové sandály, pevné kvalitní boty a také nazouváky, které využijí v táboře. Berou si s sebou také lehkou bundu, džíny do města, pláštěnku a deštník, několik šortek, alespoň dvě mikiny, plavky, několik triček s krátkým i dlouhým rukávem, několik tílek, spodní prádlo v dostatečném množství, tepláky a také outdoorové kalhoty. 

Nezapomínáme ani na pyžamo a pokud je někdo zvyklý, může si vzít i župan. Starší holky nesmí zapomenout na několik podprsenek. Záleží na zaměření tábora, ale často je doporučováno vzít si také oblečení na cvičení, případně i kopačky na fotbálek. 

Vždy přibalíme dostatečné množství ponožek a někteří organizátoři také vyžadují, aby si děti přinesly vlastní lůžkoviny. Vždy zabalíme alespoň 2 ručníky a plážovou osušku a také tašku na špinavé prádlo. 

Hygienické potřeby

Dětem na tábor přibalím šampon, sprchový gel nebo mýdlo, hřeben na vlasy nebo kartáč, deodorant, pokud jej už používají, repelent na hmyz, balzám na rty, opalovací krém nebo sprej, potřeby na holení, papírové kapesníky, vlhčené ubrousky a zubní kartáček a zubní pastu v obalu. Holkám přidám i balíček vložek.

Elektronika

Větší děti nesmí zapomenout na mobil, tablet a nabíječky, pokud to tedy podmínky tábora dovolují. Přibrat by si měly i sluchátka s nabíječkou, pokud používají bezdrátový model. Zabalíme i svítilnu s náhradními bateriemi.

Malé nezbytnosti

Dětem dávám i udržitelnou a kvalitní láhev na vodu, psací papír, obálky a známky, pokud mají chuť poslat z nostalgie dopis nebo pohled. Přibalím jim také naši společnou fotografii a oblíbeného plyšáka, kdyby jim náhodou bylo smutno. Nezapomenu ani na knihu na čtení, na balíček karet a na pexeso, které doma moc rádi hrajeme. Někdo si rád přibere i šachy nebo Člověče, nezlob se. 

Nezapomeneme ani na malý batůžek nebo tašku, když půjdou na jednodenní výlety. Nezapomenu ani na menší kapesné na útratu a na nějakou dobrotu. Zabalím i malou svačinku ve formě ořechů, ovocných tyčinek a džusu.